Et Omnihold består af 6-10 personer. Der vil være 2 OmniCoaches/personlige trænere til holdet. Træningen kan arrangeres hele dagen, hele ugen og foregår i holdsal, i fitnesscenter og udendørs.

Ved en individuel konsultation laver vi et sundhedstjek og skræddersyr et træningsprogram med fysisk og mental træning samt kostvejledning til hver deltager.

Holdtræningen bliver tilrettelagt, så hver enkelt deltager vil styrke sine svagheder, flytte sine grænser og opnå en optimal træning på holdet.

På et OmniHold vil du sammen med kolleger, venner eller din sportsklub kunne optimere en allerede igangværende træning eller starte en ny sund livsstil, og styrke din hverdag med mere overskud og energi.

Et OmniHold er en god kickstart for et sundt og aktivt liv.

1 Session varer 1 time.

Vi træner i Smiley Fitness - Hillerød & Gilleleje Fitness. Ønsker du at høre mere om et træningsforløb, tryk på knappen og udfyld skemaet.

Vi glæder os til at høre fra dig, og kontakter dig indenfor 24 timer for en uforpligtende samtale.

Navn og efternavn*

E-mail*

Telefon/Mobil

Din alder

By / landsdel*

Dine ønsker & mål

Jeg kan bedst kontaktes i tidsrummet
 09-16 16-21